Vous aimeriez bien être capable de jouer plus longtemps.

 

Ce serait génial de garder un joli son plus de 30 secondes !

 

 

 

L’endurance est l’un des premiers problèmes que l’on rencontre à la trompette.

 

Après tout, faire vibrer ses lèvres dans une embouchure n’est absolument pas naturel.

 

Ça a été difficile pour moi aussi.

 

Pourtant, j’ai plusieurs années de tuba et de trombone derrière moi !

 

 

 

Il est important de savoir comment gérer l’endurance dès le début.

 

Si vous ne réglez pas rapidement ce problème, vous risquez de prendre de très mauvaises habitudes qui vous empêcheront de progresser.

 

Votre son ne sera jamais joli…

 

Vous ne pourrez jamais développer l’aigu…

 

Vous serez limité dans les morceaux que vous pourrez jouer…

 

Vous ne pourrez pas jouer en groupe…

 

Et surtout, vous ne prendrez aucun plaisir !

 

 

 

 

 

Peut-être que vous vous êtes dit que pour régler ce problème, il vous suffisait d’allonger vos séances.

 

Cela peut sembler être une bonne idée.

 

Après tout, on sait que l’humain est doué pour s’adapter à son environnement.

 

Plus on le soumet à un stress, plus il réagit et s’adapte.

 

Alors, en faisant des séances plus longues, vous devriez bien finir par être anesthésié…

 

Vous n’aurez plus mal en jouant.

 

 

 

Malheureusement, ça ne fonctionne pas de cette manière pour la trompette.

 

Peut-être que vous vous en êtes déjà aperçu.

 

Vous avez beau vous donner 2h pour jouer, vos lèvres ne vibrent plus après 20 min.

 

À part détruire votre vibration et votre plaisir de jouer, cette méthode ne vous mènera nulle part.

 

 

 

Cette idée n’était pas mauvaise à la base.

 

J’y ai cru pendant longtemps et j’en ai payé les frais.

 

En cherchant à régler ce problème, je suis tombé sur un article du blog américain mybesttrumpet.com.

 

Dans cet article, une phrase a retenu mon attention.

 

Il vaut mieux faire 10 min de trompette tous les jours que 3x30min par semaine.

 

Le temps passé par semaine est à peu près le même.

 

Mais les résultats seront tout à fait différents.

 

Faire des séances très courtes mais très régulières respecte votre physionomie.

 

Les lèvres sont constituées de plein de muscles minuscules.

 

Les petits muscles fatiguent rapidement, mais ils récupèrent aussi rapidement.

 

 

 

 

Nous avons compris qu’il vaut mieux jouer peu, mais régulièrement.

 

Mais comment mettre cela en place ?

 

Et quoi jouer au cours de vos séances pour être sûr de devenir, chaque jour, plus endurant ?

 

 

 

Je joue moi-même tous les jours depuis que j’ai compris ce principe.

 

Malgré tout, je me suis aperçue qu’il y avait pas mal de détails à régler pour créer des séances optimales.

 

Il est important de bien choisir ses exercices.

 

Si l’on fait des choses encore trop difficiles au début, on va se fatiguer jour après jour.

 

Ce serait contre-productif.

 

 

 

Il faut aussi être prudent pour ne pas déborder.

 

Lorsqu’une séance se passe bien, on a envie naturellement de jouer plus longtemps.

 

Le problème, c’est que le steak sera cramé le lendemain (comprenez que vos lèvres ne seront plus fraîches).

 

J’utilise une astuce toute bête pour régler ce problème.

 

 

 

 

 

Depuis que j’ai mis en place ce système, je suis toujours frais.

 

Lors de mon 1er mois à pratiquer la trompette, je vous avoue que j’ai un peu paniqué.

 

Je construisais mes séances comme je le faisais avec le trombone et le tuba, qui ont des embouchures plus grosses.

 

Je me suis vite aperçu que je fatiguais de plus en plus et je croyais que la trompette n’était vraiment pas faite pour moi.

 

Ça me décevait, car je trouve que cet instrument est merveilleux pour m’épanouir dans une musique que j’adore, le jazz.

 

 

 

Je suis heureux d’être allé chercher des solutions et de vous les partager aujourd’hui.

 

Elles m’ont permis d’être toujours frais à la trompette.

 

De garder un beau son tout au long de mes séances.

 

Jour après jour !

 

 

 

Je vais vous aider à faire la même chose.

 

Vous pouvez dès aujourd’hui être frais à la fin de vos séances.

 

Petit à petit, vous allez même être capable de faire des séances de plus en plus longues.

 

Tout en gardant une belle qualité de son !

 

Pour être capable de faire ça, vous devez absolument être rigoureux sur tous les détails que j’ai à vous donner.

 

 

 

 

Tous mes conseils, je les ai réunis dans “VOTRE PROGRAMME D’ENDURANCE : Le système qui optimise l'activation et la récupération de vos lèvres”.

 

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour vous inscrire :

Vous terminerez chacune de vos séances de travail avec ce sentiment de pouvoir continuer des heures.

 

N’est-ce pas plus agréable que de se sentir à bout de souffle ?

 

Le lendemain, vous retournez jouer avec plaisir.

 

Vous savez que vous allez avoir à nouveau de bonnes sensations.

 

Vous savez aussi que vous allez encore progresser un tout petit peu.

 

 

 

Ces progrès, répétés jour après jour, vous feront considérablement progresser sur le long terme.

 

Voyez-vous maintenant dans 3 mois…

 

Vous aurez cumulé 90 jours de petits progrès.

 

Vous pouvez vous amuser à vous enregistrer aujourd’hui, puis à recommencer dans 90 jours.

 

En ayant suivi le programme, vous aurez l’impression d’entre deux trompettistes complètement différents !

 

 

 

 

 

Je dois vous raconter le cas d’un collègue trompettiste à la fanfare où je travaille.

 

Je l’apprécie et il a beaucoup de qualités.

 

Mais parfois, j’avoue qu’il me fatigue un peu à constamment se plaindre de la trompette.

 

 

 

“C’est un instrument difficile…”

 

“J’ai toujours mal quand je joue…”

 

“On doit tous se taper lors des cérémonies…”

 

 

 

Bref, il parle rarement de la trompette en des termes positifs.

 

Pourtant, c’est son métier.

 

Imaginez le niveau d’épanouissement dans son travail à répéter chaque jour depuis 15 ans que c’est difficile !

 

 

 

Je ne veux pas non plus donner une mauvaise image de lui, car il a un discours positif sur plein d’autres choses.

 

Simplement, ça m’attriste de voir qu’il se fait mal comme ça.

 

Il a pris de mauvaises habitudes de travail et il n’est pas prêt à les changer.

 

Il en paye le prix fort !

 

 

 

Êtes-vous prêt à payer ce prix ?

 

Peut-être que vous n’avez pas particulièrement envie de vous former aujourd'hui et je respecte votre choix.

 

Mais ayez bien conscience que si vous continuez tout seul alors que vous avez déjà mal, les choses ne s’amélioreront pas.

 

 

 

 

Je sais que pour beaucoup d’entre vous, vous avez une vie déjà bien chargée.

 

Vous ne voyez pas comment glisser quelques minutes de trompette par jour tous les jours.

 

Pourtant, je suis convaincu que tout le monde peut modifier légèrement son organisation pour trouver un petit créneau.

 

Mes élèves les plus motivés emportent carrément leur instrument au travail pour jouer aux heures de pauses.

 

C’est un cas extrême, mais je suis sûr que vous pourrez trouver un créneau le soir ou le matin.

 

 

 

“Oui, mais en jouant tard le soir ou tôt le matin, je vais déranger tout le monde.”

 

En effet, je m’en voudrais de vous voir vous fâcher avec vos voisins ou votre famille.

 

Vous pouvez utiliser des sourdines pour régler ce problème.

 

Savez-vous qu’il est aussi possible d’acheter des “silent brass”.

 

Cet outil permet de couvrir totalement votre son, et vous pouvez y brancher des écouteurs pour vous entendre.

 

Vous pouvez taper “silent brass” sur Internet pour plus d’informations.

 

 

 

 

Comme je vous le disais un peu plus haut, vous pouvez décider de ne pas suivre ce programme, et c’est votre choix.

 

Je veux juste que vous soyez conscient que chaque jour ou vous travaillez de la mauvaise façon, vous fatiguez vos lèvres de plus en plus.

 

Petit à petit, vous allez perdre le plaisir de jouer et risquer d’abandonner ce bel instrument.

 

 

 

Si vous décidez de prendre les choses en main, vous allez avoir envie de sortir votre trompette tous les jours.

 

Petit à petit, vous allez acquérir de plus en plus de niveau.

 

Ça veut dire que vous allez pouvoir jouer avec des musiciens toujours meilleurs.

 

 

 

La musique est une source de plaisir inépuisable lorsque l’on s’engage à progresser.

 

C’est difficile à décrire tant qu’on ne l’a pas vécu, mais je suis sûr que vous comprendrez de quoi je parle en choisissant cette voie.

 

Pour faire votre 1er pas, cliquez sur le bouton ci-dessous :